Nutrición Deportiva

Que es la nutrición deportiva?.

Es una rama especializada de la nutrición aplicada a las personas que practican deportes intensos o aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo lo que se denominan deportes de resistencia.

La nutrición deportiva cubre todos ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.

Cuando realizamos ejercicio, caminar, bicicleta, nadar o simplemente bajar y subir escaleras, ya estamos haciendo algún tipo de deporte. Todo lo relacionado con el movimiento del cuerpo le estamos aportando ejercicio. Por eso queremos dar hincapié en lo fundamental que es la nutrición y la hidratación de nuestro cuerpo.

No hagais ningún tipo de deporte sin alimentaros e hidrataros adecuadamente!!! A esto le llamamos "Nutrición Deportiva Herbalife".

Deportiva Herbalife - Batidos, proteínas y complementos alimenticios

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