Nutrition Sportive

Qu'est-ce que la nutrition sportive?

C'est une branche spécialisée de la nutrition appliquée aux personnes qui pratiquent des sports intenses ou à ceux qui nécessitent des efforts prolongés au fil du temps, appelés sports d'endurance.

 

La nutrition sportive couvre tous les cycles du sport: repos, phase active et récupération.

 

Quand on fait de l'exercice, qu'on marche, qu'on fait du vélo, qu'on nage ou qu'on descend ou qu'on monte un escalier, on fait déjà du sport. Tout ce qui concerne le mouvement du corps, nous fournissons l'exercice.C'est pourquoi nous voulons souligner combien la nutrition et l'hydratation de notre corps sont fondamentales.

 

Ne faites aucun sport sans vous nourrir et vous hydrater correctement! Nous appelons cela la "nutrition sportive Herbalife".

Herbalife Sports Nutrition - Shakes protéines compléments alimentaires

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