Contrôle du poids Herbalife

Qu'est-ce que le contrôle du poids?

Le contrôle du poids est une stratégie pour nous maintenir en santé et prévenir les maladies futures. Il est appliqué régulièrement chez les personnes qui souffrent déjà d'un type de maladie chronique. Cependant, cela se fait surtout chez les personnes qui ont besoin de perdre du poids ou de prendre du poids, au stade de la croissance et en cas de troubles de l'alimentation.

Atteindre un poids santé peut aider à contrôler le cholestérol, la pression artérielle et la glycémie. Il peut également aider à prévenir les maladies liées au poids (cardiopathie, diabète, arthrite et certains cancers).

De plus, manger trop ou ne pas faire suffisamment d'activité physique peut faire grossir le poids. Pour maintenir un poids adéquat, les calories ingérées doivent être équivalentes à l'énergie consommée et, pour perdre du poids, il faut ingérer moins de calories que ne le consomme la personne.

Contrôle du poids Herbalife

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