Herbalife Controle de Peso

O que é controle de peso?

O controle de peso é uma estratégia para nos manter saudáveis ​​e prevenir doenças futuras. É aplicado regularmente em pessoas que já sofrem de algum tipo de doença crônica. No entanto, é feito principalmente em pessoas que precisam perder peso ou ganhar peso, em estágios de crescimento e em casos de distúrbios alimentares.

Atingir um peso saudável pode ajudar a controlar o colesterol, a pressão sanguínea e o açúcar no sangue. Também pode ajudar a prevenir doenças relacionadas ao peso (doenças cardíacas, diabetes, artrite e alguns tipos de câncer).

Além disso, comer demais ou não fazer atividade física suficiente pode aumentar o peso. Para manter um peso adequado, as calorias ingeridas devem ser equivalentes à energia consumida e, para perder peso, menos calorias devem ser ingeridas do que a pessoa consome.

Herbalife Controle de Peso

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